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特适合上班族的一款快手菜:青笋滑鸡片,主料:青笋一根、鸡脯肉一块、小米辣少许配料:鸡蛋清、干淀粉调料:食用油、盐、鸡精做法:1、青笋削去外皮,鸡脯肉冲洗干净、小米辣也洗净。2、将鸡脯肉切成薄片、青笋也且成菱形薄片、小米辣切成小斜圈。3、准















